Skiën geeft je een killer body

Skiën geeft je een killer body

My killer body!

2 augustus 2017

De media staat er vol mee. Strakke, afgetrainde lijven,… killer body’s! Maar hoe krijgt je die snel en een beetje leuk?
Nu kun je natuurlijk de boeken lezen van Fajah Lourens en je houden aan haar voorgestelde dieetprogramma.
Maar je kunt nu ook op eenvoudige wijze je eigen killer body krijgen en wel tijdens je vakantie!

Zomervakantie

Het ene vakantie vierende gedeelte van Nederland komt langzaam alweer thuis, terwijl het andere gedeelte van Nederland net begint te wennen aan het vakantie-ritme. Waar de zomervakantie doorgaans relaxed moet zijn, met veel ontspanning, leuke bezienswaardigheden en op tijd een hapje en drankje is een wintersportvakantie compleet tegenovergesteld. Een zomervakantie voelt dan ook heel anders dan een wintersport vakantie.

Wintervakantie

Genieten in het zonnetje, tijdens de lunch. Lekker in de frisse buitenlucht, je hoofd leegmaken en de batterij weer opladen voor een nieuwe drukke (werk)periode.
Want tijdens het skiën/snowboarden ben je bezig, fysiek,  met het onder de knie krijgen van de eerste beginselen tot het verbeteren van je techniek. Daar past een hoofd vol andere zaken niet bij.

Gelukkig hoef je tegenwoordig niet te wachten tot de winter zich weer aandient maar kun je het hele jaar door de witte pistes opzoeken.
Zo hou je het wintersportgevoel vast, kun je werken aan je skills en heb je minder stress!

Jouw eigen killer body!

Daarbij is onlangs bewezen dat je van skiën een prachtig lijf krijgt, inclusief strakke billen.
Bij skiën train je namelijk continu en intensief je hele lichaam, met name je benen en billen. Daarnaast verbrand je ook nog eens heel veel calorieën, namelijk 408 calorieën per uur. In vergelijking met aerobics – 374 calorieën en tennissen – 340 calorieën echt een aanrader.

Lekker gaan skiën dus deze zomer, kun je daarna gelijk met je perfecte body de aprés ski bar in of het strand op!

Cheers!

Vragen bij bestellen?

Vragen bij bestellen?

Heb je vragen? Laat het me dan weten:) Groeten Rudi

Stel je vraag
Uw browser is niet meer van deze tijd!

Update uw browser om optimaal van deze website (en vele anderen) te genieten Nu updaten!

×